Préparation à la naissance

Devenir une famille

13 juillet 2017

2h30. Je viens de reposer mon livre, Thésée met le pied dans la chambre. Une série de contractions plus douloureuses que celles auxquelles je m’étais habituée depuis un mois commence. Elles me cassent le bas-ventre sans que l’eau brûlante du bain, les respirations profondes ou le soutien de Thésée ne les apaisent. Elles se suivent, s’intensifient mais s’espacent sans régularité. 5 minutes, 3 minutes, 2 minutes, 3 minutes, 6 minutes, 2 minutes…

4h30. Au téléphone, les urgences gynéco conseillent de reprendre antispasmodiques et paracétamol. Si ce n’est pas régulier, c’est que le vrai travail n’a pas commencé.

5h00. Je presse Thésée d’aller chercher la voiture. Vrai ou faux travail, il faut partir. Maintenant ! Je ne tiens pas debout, je ne tiens pas assise.

5h30. Passage express en salle de consultation. L’examen montre un col dilaté à 6. Un bon 6. On se regarde avec Thésée, on réalise. C’est aujourd’hui que notre enfant va naître. Je suis pliée en deux mais euphorique. Et soulagée que ce soit (enfin) la bonne ! Direction la salle d’accouchement. On passe devant la salle de ponction. Je souris à l’idée que c’est ici que tout a commencé.

6h30. Je perds les eaux sur la table. L’anesthésiste pose la péridurale entre 2 contractions. L’effet est immédiat. Je ne ressens plus aucune douleur mais au grand étonnement de l’équipe, je conserverai une véritable mobilité jusqu’au bout. On voit le soleil se lever à travers les fenêtres, c’est une journée qui s’annonce ensoleillée.

8h30. L’équipe de jour relaie celle de nuit. A la porte apparait un visage familier. Le Dr Athéna était de garde. Elle vient nous saluer avant de s’en aller. Elle est joyeuse de nous voir sur la ligne d’arrivée. On est touché.

10h30. Notre bébé, parti comme une fusée, a ralenti sa course et continue tranquillement son voyage. 1cm de dilatation par heure. Sans ocytocine de synthèse. Avec des injections de péridurale très espacées. Les fesses sur une galette d’air, je garde le bassin mobile même quand je me repose et continue de pratiquer mes respirations. Thésée et moi on se serre l’un contre l’autre, on écoute Chet Baker. Une sage-femme demande : vous avez prévu une musique plus dynamique pour l’expulsion ? On rit. Il règne une atmosphère calme et légère. Je tremble, c’est nerveux. Je n’ai pas peur. Je suis même super excitée. Mais j’ai le trac. Comme avant de rentrer sur scène. Le monde inconnu qu’on s’apprête à fouler me donne le vertige.

12h. Notre équipe s’excuse de ne pas être plus avec nous ; il y a deux autres accouchements en cours. On entend un bébé crier. On se dit bientôt nous. Les contractions ont ralenti. Des mois que j’en ai le pressentiment avec son dos collé à droite : notre petit d’homme se présente en OS et cogne sur le promontoire. L’interne en obstétrique qui a fait l’échographie quitte la salle en nous souhaitant un bel accouchement : J’espère qu’on n’aura pas à se revoir. Nous aussi… J’adopte différentes gymnastiques pour que bébé trouve la sortie. Je sais que c’est un dégagement plus compliqué et plus risqué pour mon périnée. La peur des forceps et de la césarienne d’urgence m’effleure. Je garde confiance. Ce bébé a toujours su ce qu’il faisait.

13h30. A nous maintenant ! Je ne sais pas s’il a trouvé le chemin. L’étudiante sage-femme vérifie sous le drap. Ah oui, je vois ses cheveux ! Il a des cheveux… ce premier détail de lui m’émeut. On change de playlist, pour la phase finale, ce sera la BO de La La Land. Je choisis de pousser allongée sur expiration. Comme les étriers ne veulent pas se relever, je demande à Thésée et une sage-femme de me servir d’appuis aux pieds. On me guide. Je peine. Il faut vraiment pousser vers le bas pour faire sortir cette « petite » tête qui a décidé de regarder vers moi. Ça n’en finit pas. Bébé reste coincé longtemps mais conserve un rythme cardiaque de marathonien. Je hurle, je lâche quelques gros mots et m’excuse, ça fait rire les sage-femmes. C’est le cri du périnée disent-elles. Sous leurs encouragements et les yeux plongés dans ceux de Thésée, je puise au fond de moi la force nécessaire pour une dernière poussée. Sans même une déchirure, la tête finit de sortir, le corps suit dans une glissade. On pose sur mon ventre un petit être bleu, nu et visqueux.

14h16. Ulysse est né…

IMG_0858
Il n’y a pas de mots pour décrire après la vague d’amour qui nous emmène au large… L’accouchement restera pour nous un souvenir merveilleux. Le voyage a été long mais l’odyssée ne fait que commencer.

 

Non classé

Faux-départs 

Nous sommes à 9 jours du terme. Depuis deux semaines, les contractions se sont intensifiées. Plus fréquentes, plus longues, plus rapprochées, plus douloureuses. Mais inefficaces. Le bain et les anti-spasmodiques n’ont pas d’effets. La pleine lune et les tisanes de framboisier non plus. Elles reviennent, plusieurs fois par heure, irrégulières, toute la nuit, toute la journée, au moindre effort. Je ne les compte plus. Si je devais les chronométrer systématiquement, je passerais mon temps sur ma montre. Chaque soir on croit que c’est parti et puis non… Je me demande comment avec un utérus si contractile on répère le début du travail. Tout le monde dit que je saurai quand ce sera la bonne. Je regarde des reportages sur les accouchements inopinés et je n’en suis pas certaine. Je ne suis pas vraiment stressée mais je commence à être épuisée… 

« Le petit prince, qui assistait à l’apparition d’un bouton énorme, sentait bien qu’il en sortirait une apparition miraculeuse, mais la fleur n’en finissait pas de se préparer à être belle, à l’abri dans sa chambre verte. »

Je sens au fond de moi qu’il y a des désirs contradictoires qui luttent. Cette grossesse tant désirée est passée si vite et touche à sa fin. Les douleurs ligamentaires me pressent d’en finir et nous sommes impatients de rencontrer notre petit(e) d’homme. Mais j’aime le porter/protéger dans mon ventre. Et on a tellement dit à ce bébé de s’accrocher… 

Je découvre aussi quelque chose de plus profond encore. Tapi dans mon inconscient, la peur qu’on me le dérobe. Cette nuit, j’ai rêvé que, sur le point d’accoucher, des jumeaux m’avaient pistée à travers la forêt pour me le voler à la naissance. Au quotidien, l’euphorie de ma belle-mère pèse sur moi comme une menace. Son excitation est telle que je la ressens comme une appropriation. Je sais que lors de ma première année, mes parents descendus en Espagne pour me présenter à la famille, avaient été arrêtés à la frontière. Il avait fallu l’aide de gens haut placés pour convaincre les douaniers. Ils n’avaient pas pris le livret de famille, on était encore au cœur du scandale des bébés volés. 

Sur ses réflexions psychanalytiques, je vais aller faire un peu d’entraînement du périnée. Je voulais vous parler de la méthode Epino pour éviter l’episiotomie mais ce sera pour le prochain billet. À moins que cette nuit… 

Grossesse

Gros(sesse et) travaux

Il y a 7 ans, un peu à l’étroit dans notre 35m², on a commencé à chercher un nid plus grand avec Thésée. On a mis un an à trouver la maison de nos rêves. Accrochée à la falaise, les pieds dans l’eau, suffisamment proche du centre-ville pour qu’on aille travailler à pieds et ne pas avoir à prendre la voiture pour rentrer quand on aurait passé la soirée au bar avec les Argonautes. Une maison ancienne avec un potentiel caché dans ses espaces et sous les placos. Avec des qualités pareilles et au regard de notre budget, il fallait bien que les travaux ne ne limitent pas à quelques rafraîchissements. Faute d’argent, on s’est contenté de l’électricité et on a posé nos valises sous les plafonds fissurés. Au fil du temps, on a cassé des cloisons pour faire entrer la lumière et repassé un coup de blanc sur les effets picturaux très personnels des précédents propriétaires.

Il y a 4 ans, on a commencé à avoir envie de transformer la chambre d’amis en nursery. Les difficultés ont pompé une grande partie de notre énergie. Nos corps étaient fatigués et notre foyer sans enfant nous paraissait trop grand. Les portes des pièces vides et délabrées sont restées fermées jusqu’à l’an dernier. Il y eu les IAC ratées et la FIV bâclée qui a laissé dans le mur l’empreinte du poing de Thésée. L’espoir a vacillé, il nous fallait des projets. C’est là qu’a commencé le chantier.

On s’est bien dit que si je tombais enceinte, ça allait être un peu galère les émanations et la poussière. Mais puisqu’on ne savait pas combien de temps durerait l’attente et si elle aurait une fin, on s’est lancé. Et le moins qu’on puisse dire, c’est qu’on n’a pas fait les choses à moitié. Sur nos 150m², une dizaine a été épargnée. Quand la FIV d’octobre a marché, j’ai cessé de participer si ce n’est pour dessiner salle de bains, dressing et papoter avec les copains et artisans autour d’un café. On a mis en cartons et monté au grenier toutes nos affaires et on s’est installé avec le strict minimum dans notre petite chambre de bonne. Ça devait durer deux mois, ça en aura duré huit. Huit mois pendant lesquels mon ventre s’est arrondi, pendant lesquels les plafonds et les murs sont tombés puis remontés, pendant lesquels Thésée s’est épuisé sur tous les fronts pour que notre nid soit prêt pour l’arrivée de bébé. Il y a eu quelques journées d’hiver orageuses où recluse dans ma chambre de fortune, bercée par le son des coups de masses et des meuleuses, je regrettais d’avoir dû être arrêtée si tôt dans ma grossesse. Elles ont été rares tant j’étais heureuse de voir que notre petit d’homme prenait ses quartiers et que la maison qui allait l’accueillir s’embellissait.

Voilà deux jours que j’ai réintégré le foyer. Les parquets sont poncés et huilés, les papiers peints sont posés, les peintures et la chaux sur les murs ont séché, les meubles sont débâchés, l’aspirateur est passé. Il reste et restera toujours une infinie montagne de finitions mais la maison pourrait presque poser pour Elle&Décoration.

 

Liste de naissance

Dodo écolo – Le babyphone

On continue à s’équiper. Parce qu’on habite une grande maison et qu’en été, on peut être au jardin quand bébé dort à l’étage, on voulait s’équiper d’un écoute-bébé. Pour éviter de trop soumettre son cerveau malléable aux ondes électromagnétiques (dont on ignore encore les effets de l’exposition sur la santé), j’ai réuni les critères qui limiterait la potentielle nocivité de l’objet et j’ai cherché un modèle approprié.

On peut retenir plusieurs paramètres pour limiter les dangers. Pour être le moins nocif possible, l’appareil doit :

1. Etre placé dans la pièce à plus d’1m de la tête de bébé. Autant l’écarter de 2-3m si la taille de la chambre le permet.
2. Proposer la fonction VOX (ou ECO) grâce à laquelle l’appareil ne se déclenche (donc n’envoie des ondes) qu’en réaction à la voix. Quitte à en envoyer beaucoup, autant en envoyant plus rarement.
3. Emettre à basse fréquence, soit en-dessous de 900MHz (voire 40MHz).
4. Présenter une faible puissance d’émission (soit inférieure à 10mW)
5. Offrir une portée en adéquation avec la taille de son habitation. Privilégier un modèle courte portée (150-300m) si on vit en appartement par exemple. Plus il peut émettre loin, plus il émet…
6. Ne pas reposer sur une base (transformateur), ou éventuellement sur un transformateur électronique. Si transfo électrique, le placer loin du berceau.

Quand le niveau de fréquence n’est pas indiqué (déjà ça sent mauvais), mieux vaut éviter les modèles dits « DECT » (1,9GHz et 40mW) et Wifi (2,4GHz). Je les ai exclus de mon comparatif, ainsi que les babyphones vidéos. La majorité d’entre eux émet à une fréquence de 2,4GHz et leur puissance s’envole bien au-delà des 50Mw ; il n’existe à priori aucun modèle basse fréquence ni basse puissance. Babymoov propose le Baby Camera 0% d’émission mais je reste sceptique puisque la technologie CPL utilisée transforme les câbles électriques en antennes et émet donc de fortes doses d’ondes électromagnétiques.

La marque Babymoov est justement celle qui revient le plus souvent dans les études car la plus transparente sur ces niveaux de fréquence et puissances d’émission. Elle se vante grâce à sa technologie dite « Digital Green » d’obtenir un son clair, sans interférences, malgré une fréquence basse. Ses appareils sont garantis à vie. A l’époque de l’obsolescence programmée, de quoi être rassuré sur la longévité du produit.
Les 4 modèles audio affichent une fréquence de 865MHz et une puissance de 2,99Mw (et même 1,25Mw pour le Simply). Le nombre de fonctionnalités et la portée augmentent avec le prix (35 à 105€).

La marque Badabulle distribuée en GMS propose aussi des écoute-bébés intéressants : les Baby Online, mais je m’emmêle un peu les pinceaux entre les anciens et les nouveaux modèles. Le mieux, c’est de se référer à leur site Internet. Il existe 3 modèles audio fonctionnant sur une fréquence de 865MHz et présentant une puissance d’émission inférieure à 10Mw. Le prix augmente avec la portée proposée (35 à 89€).

J’ai eu beaucoup de difficultés à trouver des babyphones 40MHz. Le problème, c’est que plus la fréquence est basse, plus les appareils sont sensibles aux interférences et de moins bonne qualité sonore. C’est souvent le reproche que l’on retrouve dans les avis clients. A savoir aussi qu’ils sont de courte portée. Philips Avent en propose un à un prix exorbitant. Beaba et H+H ont des modèles simples à moins de 40€.

Je laisse à dispo le comparatif détaillé que j’ai réalisé : Comparatif babyphones basse fréquence

Nous avons fait le choix du Babymoov Expert Care en raison de sa longue portée. Il est recommandé dans les maisons aux murs épais, ce qui chez nous était indispensable vues les couches de pierres à traverser. Tout petit, tout léger, on dirait un jouet. Il est simple et son utilisation est assez intuitive. Je l’ai testé entre plusieurs pièces et du jardin maison fermée, il est efficace. À suivre question longévité… 

Préparation à la naissance

Pourquoi je ne voulais pas de péridurale et pourquoi j’en aurai une quand même

Quand à l’entretien prénatal, la sage-femme m’a demandé si j’avais un avis sur la péridurale, j’ai répondu que j’en voulais une tout simplement. Je n’ai pas peur des piqûres et je ne voyais pas l’intérêt de souffrir pour mettre au monde un enfant.

Quand au fur et à mesure de la préparation à la naissance et de mes lectures, j’ai appris comment se déroulait un accouchement,  j’ai révisé mon jugement. Je ne me suis jamais sentie gagnée par la peur de l’anesthésie ni l’envie du dépassement de soi. Les métaphores des efforts sportifs et des montagnes à gravir n’ont pas eu d’effets sur moi. Par contre, j’ai découvert le rôle du cerveau reptilien et celui des mécanismes hormonaux qui entrent en jeu dans la gestion la douleur. J’ai compris qu’être mobile jusqu’au bout sans être perturbée par les interventions médicales et médicamenteuses permettait de maintenir la sécrétion d’ocytocine, garante de la progression du travail. J’ai pris connaissance des études montrant que la péridurale augmentait les risques d’extraction instrumentale, d’épisiotomie et de césarienne. J’ai eu le sentiment que la venue de notre petit d’homme serait facilitée par le fait de l’accompagner activement et instinctivement dans sa traversée.

Quand il s’est agi d’écrire notre projet de naissance, je ne me suis pas retrouvée dans ceux que j’avais pu lire sur la toile. Alors j’ai écrit en quelques mots notre histoire, notre confiance en cet hôpital qui avait fait naître notre bébé dans une éprouvette et dans lequel on voulait maintenant le mettre au monde. Et j’ai émis le souhait d’un accouchement physiologique sans lister les démarches, les interventions et les médicaments qu’on refusait, pas inquiète à l’idée qu’ils sauraient très bien ce que cela implique.

Quand hier, lors du rendez-vous du 8e mois, le sage-femme de l’hôpital a lu notre projet de naissance, il a dit « j’adore ». Il a étudié tout le dossier et devant l’absence de contre-indications, il a donné son accord pour la salle nature, environnement idéal pour tenter l’accouchement sans péridurale et vivre une naissance physiologique : baignoire, lit, suspensions, lumière tamisée, pas de monitoring en continu…

Quand aujourd’hui, l’anesthésiste a fait la grimace devant l’ouverture de ma mâchoire, je me suis rappelée ma dernière consultation. Le médecin a changé mais pas le verdict : difficile d’intuber. Gros point d’exclamation sur mon dossier. Danger. Hors de question de risquer l’anesthésie générale. Elle barre « salle nature »  et m’explique la différence entre péridurale de confort et péridurale sur indication médicale. Dans mon cas, c’est eux qui décide. Je parle de risque de mort vous savez ! Elle essaie de me faire relativiser en me disant que la majorité des femmes qui souhaitent accoucher sans péridurale finissent par la demander, qu’avec un parcours si difficile que le mien l’essentiel est que tout se finisse bien. Problème de riche, j’en ai conscience, mais la déception est énorme. J’ai perdu la confiance et la sérénité que j’avais gagnées. Je me vois clouée au lit, le travail à peine commencé, laissant mon bébé se démener seul pour trouver la sortie. J’ai l’impression que je vous ai un peu refroidie… Un peu oui.

Quand Thésée tente de me réconforter, il me rappelle que notre bébé est un warrior. Qu’il a eu la meilleure note de sa classe de blastocystes. Qu’il s’est accroché, lui le seul en trois ans, le premier. Qu’il résiste aux cinquante contractions journalières parce qu’il n’est pas encore temps de le déloger. J’arrive à me dire que Thésée a raison, qu’il faut lui faire confiance, que c’est un bébé qui sait ce qu’il fait.

Apartés

On est sérieux quand on a 17 ans

Il y a 17 ans, j’allais avoir 17 ans.
C’était un 26 mai.
On s’embrassait pour la première fois.

C’était un baiser fougueux et emprunté. La bibliothécaire qui nous a chassé ce jour-là ne pouvait se douter que notre amour avait patienté cinq mois couché sur le papier. Il fallait bien l’indécence d’un baiser passionné pour briser le silence de notre liaison épistolaire et abroger les distances parcourues par nos courriers. Nous n’avions pas quitté l’adolescence et cette rencontre allait ancrer nos fantasmes dans la réalité. Que pouvait donc nous importer la bienséance ?

Dans un an, notre amour aura atteint sa majorité. Nous ne serons plus deux. Il y aura une nouvelle date importante sur le calendrier.

l’histoire de cette correspondance, c’est par ici.

Grossesse

L’échographie des 32sa

Dans le hall de l’hôpital, on tombe nez à nez avec le Dr Athéna. La dernière fois qu’on s’est vu, c’était le 24 octobre 2016, date du transfert de notre blastocyste le plus costaud. Elle pousse un petit cri de joie. Elle est contente de nous voir. Elle répète par deux fois Ça vous va tellement bien. On exprime notre reconnaissance. On est tous les trois un peu émus. Elle dit qu’elle fait des gardes, alors peut-être qu’elle sera là le jour où il arrivera.

La sage-femme qui nous reçoit nous prévient : à 7 mois on ne voit plus grand-chose à l’échographie, le fœtus étant maintenant à l’étroit. A 22sa, notre bébé s’était tellement caché qu’on ne s’attend pas à être frustré. On le retrouve dans sa position préférée : tête en bas, dos à droite, le nez dans le placenta. En 10 semaines, je n’ai pas pris beaucoup de poids mais lui oui. Il atteint presque les 2kgs, ce qui pourrait donner à terme un « beau » bébé de 3,5kgs. Tout est bien, là où il faut. On se cache les yeux, l’échographiste note « organes génitaux normaux ». Elle dit comme d’autres avant elle : c’est un bébé très actif. Elle dit aussi il est trop mignon quand il vient chatouiller son nez de la main. Ça me fait bizarre ; comme si, avec ce geste et ce compliment, il devenait une personne. Je réalise… c’est donc ça le soupçon de fierté qu’on ressent quand on est flatté par une remarque sur son enfant.